آب قلیایی چیست؟ چه ویژگی هایی دارد؟

آب قلیایی آبی با PH  بالاست و هر ماده ای که PH آن از 7 بالاتر باشد قلیایی محسوب می شود. و هر ماده ای که PH آن زیر 7 باشد اسیدی محوب می شود. درواقع با نوشیدن آب قلیایی بدن شما نیز قلیایی می شود که خصوصیت آب قلیایی را برای شما توضیح می دهیم.

شاید شنیده باشید که ژاپنی ها عمر طولانی دارند؛ یکی از دلایل افزایش عمر آن ها استفاده از آب قلیایی است زیرا که از سرطان های مختلف جلوگیری می کند.

امروزه به دلیل استفاده ی زیاد و مداوم فست فود ها و چربی زیاد آن ها سبب اسیدی شدن بدن می شود که باعث بروز بیماری های مختلف می شود مثل: سر درد، درد های گوارشی و ضعف بدنی می شود.

استفاده ی زیاد از نمک، شکر و غذاهای چرب سبب اسیدی شدن بدن شما می شود. استفاده از آب قلیایی نه تنها سبب افزایش عمر می شود بلکه سلامتی شما را نیز حفظ می کند و کبد و کلیه ی شما را در حالت سلامت نگه می دارد. همچنین سبب کاهش فشارخون و چربی بدن می شود.

سعی کنید آب قلیایی را نیم ساعت قبل از غذا یا بعد از غذا بنوشید که غذای شما تقریبا هضم شده باشد و معده به حالت اسیدی باز نگردد.

گاهی مواقع مصرف زیاد آب قلیایی سبب سردرد و خستگی های مداوم می شود. سعی کنید در مصرف آب قلیایی به بدن خود و ظرفیت بدن خود برای پذیرش آب قلیایی توجه کنید.